PROFESSEUR Sylvie MIZAEL
STYLE DE YOGA Hatha TYPE DE COURS Collectifs NIVEAU REQUIS Débutant à confirmé
>> DESCRIPTIF Les cours commencent par une relaxation puis exercices de respiration (pranayama), échauffement, postures(asanas), et relaxation finale , enfin une courte introduction à la méditation Prise en compte du niveau de chacun. Certains cours se prolongent de 15 à 20mn (facultatif et gratuit) par une méditation plus longue. Environ une fois/mois. Les cours se déroulent chaque semaine (sauf période vacances scolaires) à Neuvy SAutour (mardi 18h30 et jeudi 10h) , à Venizy (mardi 9h) , à Brienon (jeudi 18h30) ou à Auxerre (mercredi 16H et 18h30) . Nous contacter pour avoir le calendrier détaillé et les lieux et horaires précis.
HORAIRES / PERIODICITE Venizy Mardi à 9h Neuvy Sautour Jeudi10h et Mardi 18h30 (1h30) Auxerre Mercredi 16h et 18h30 Brienon le jeudi à 18h30 PRIX carte de 10 cours :85/90 euros selon le lieu, tarif au cours, carte trimestrielle ou annuelle
>> LIEU x, x, 89000 AUXERRE
>> RENSEIGNEMENT / RESERVATION Sylvie MIZAEL 0244018021 envoyer un mail au contact - http://www.talentides.fr