COURS proposé par Sylvie MIZAEL - Bourgogne
Cours de YOGA:BRIENON, NEUVY S., VENIZY et AUXERRE
PROFESSEUR
Sylvie MIZAEL
STYLE DE YOGA Hatha
TYPE DE COURS Collectifs
NIVEAU REQUIS débutant à confirmé
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DESCRIPTIF Les cours commencent par une relaxation puis exercices de respiration (pranayama), échauffement, postures(asanas), et relaxation finale , enfin une courte introduction à la méditation Prise en compte du niveau de chacun.
Certains cours se prolongent de 15 à 20mn (facultatif et gratuit) par une méditation plus longue. Environ une fois/mois.
Les cours se déroulent chaque semaine (sauf période vacances scolaires) à Neuvy SAutour (mardi 18h30 et jeudi 10h) , à Venizy (mardi 9h) , à Brienon (jeudi 18h30) ou à Auxerre (mercredi 16H et 18h30) .
Nous contacter pour avoir le calendrier détaillé et les lieux et horaires précis.
HORAIRES / PERIODICITE Venizy Mardi à 9h Neuvy Sautour Jeudi10h et Mardi 18h30 (1h30) Auxerre Mercredi 16h &18h30 Brienon le jeudi à 18h30 PRIX A brienon : Année : 200€ + cotisation
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LIEU
LA sentinelle YOGA T, 13 rue Hotel dieu,
89210 BRIENON
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RENSEIGNEMENT / RESERVATION
Sylvie MIZAEL 0244018021 envoyer un mail au contact - www.talentides.fr