PROFESSEUR Benoit SAILLAU
STYLE DE YOGA Hatha TYPE DE COURS Collectifs NIVEAU REQUIS Accessible à tous
>> DESCRIPTIF Yoga signifie à la fois l’état d’union et les moyens mis en œuvre pour y parvenir. Recherche du calme intérieur, de l'harmonie du corps, du coeur et de l'esprit par le travail corporel (asanas=postures=étirements), la respiration et la relaxation, assouplissant et tonifiant le corps, favorisant la concentration. Chacun adapte la pratique à sa juste mesure. La pratique que nous proposons fait partie du Hatha Yoga, en fidélité à la tradition indienne. Yoga et Créativité vous propose un accès permanent aux cours en ligne. Ils sont accessibles à toute personne qui s’inscrit aux cours présentiels. Toutefois, vous pouvez aussi vous y inscrire en nous contactant par mail : yoga.creativite@orange.fr. Ils permettent ainsi une pratique, même à distance. Si vous découvrez notre site, vous disposez de trois propositions en libre accès vous permettant une première approche des formes de yoga proposées au sein de notre association. Rejoignez-nous ensuite dans les cours, les stages, ou en vous inscrivant aux cours en ligne.
HORAIRES / PERIODICITE Cours du lundi au jeudi à Orléans, Saint Hilaire et Cléry. Consultez le planning des cours sur notre site internet
>> LIEU Orléans (Madeleine, Saint Marceau, Blossières), Saint Hilaire, Cléry, Consultez le site internet, 45000 Orléans
>> RENSEIGNEMENT / RESERVATION ASSOCIATION YOGA ET CREATIVITE 06 40 33 89 59 envoyer un mail au contact - http://www.yoga-creativite.fr/