COURS proposé par ASHTANGA YOGA TOULOUSE - Midi-Pyrénées
Vinyasa prénatal
PROFESSEUR
Françoise FOUCHARD
STYLE DE YOGA Pré-natal
TYPE DE COURS Collectifs
NIVEAU REQUIS Débutantes bienvenues
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DESCRIPTIF Le yoga vinyasa prénatal permet à la future maman de maintenir une activité physique adaptée à sa nouvelle condition. Il soulage les douleurs lombaires, améliore le souffle , lutte contre la fatigue et maintient une bonne posture.
Le vinyasa prénatal est l’union du souffle et du mouvement. En apprenant à synchroniser la respiration aux mouvements dans un flux constant, la femme enceinte augmente ses capacités à travailler avec son corps, et non contre lui, pendant l’accouchement.
HORAIRES / PERIODICITE mardi et jeudi de 18h15 à 19h30
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LIEU
Yoga tout court, 13 rue Amélie,
31000 Toulouse
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RENSEIGNEMENT / RESERVATION
ASHTANGA YOGA TOULOUSE 06 74 28 74 52 envoyer un mail au contact - www.yogaprenataltoulouse.fr/