PROFESSEUR Jacques VIGNE
STYLE DE YOGA Méditation TYPE DE COURS Autre NIVEAU REQUIS Tous niveaus
>> DESCRIPTIF Les rendez-vous méditatifs des dimanches de printemps en période de confinement. Nous aurons des rendez-vous réguliers avec Jacques Vigne pour des méditations guidées et des questions-réponses chaque dimanche de 15 heures à 17 heures du 29 avril au 3 mai. L’idée est d’utiliser la période de confinement et celle de restriction des mouvements, qui continuera probablement un petit peu après, pour développer sa vie intérieure et la manière dont la méditation peut nous aider à comprendre, à modeler et libérer notre propre esprit. Filla Brion qui anime de grands groupes de yoga à Paris dans la lignée de Desikachar et qui pratique la méditation bouddhiste depuis son enfance passée entre Cambodge et Thaïlande, commencera chaque session par un travail de yoga d’une vingtaine de minutes. La diffusion Internet se fera par l’intermédiaire du site Zoom en suivant le lien ci-dessous : En suivant le lien ci-dessous https://zoom.us/j/738711492 Il sera possible lors de ces séances de communiquer et poser des questions directement avec Jacques Vigne et aussi aux autres participants. Programme : Toutes les sessions seront le dimanche de 15 heures à 17 heures, avec une prolongation possible de la session selon la quantité de questions posées par le public en ligne. Dimanche 29 mars : L’arrêt du mental : du repos anti- stress aux expériences spirituelles profondes. Notre cerveau depuis une centaine de milliers d’années a vu ses zones frontales responsables de la prévision de l’avenir tripler de volume. Ceci est bien sûr un avantage évolutif, mais crée souvent une pollution mentale qui nous encombre avec une foule de pensées à propos d’un avenir qui n’est pas encore, sans compter d’un passé qui n’est plus. Le véritable arrêt du mental ainsi que la véritable solitude intérieure est de se tenir à l’écart de ces deux foules. Jacques nous indiquera toutes sortes de techniques pratiques, physiques, respiratoires et mentales pour au moins freiner le mental et en passant nous donnera les grandes lignes du lien historique entre les Yoga Sutra de Patanjali et la méditation bouddhiste, par exemple à propos de la notion centrale de nirodha, arrêt du mental, qui, pour les bouddhistes, est synonyme de nirvana. La participation à ces méditations est libre, étant donné aussi les circonstances difficiles que nous traversons. Ceux qui voudraient cependant aider les projets soutenus par le Dr Jacques Vigne ne Inde à travers son association Humanitaire Himalaya sont les bienvenus en cotisant sur https://www.cotizup.com/pour-humanitaire-himalaya Pour connaître les activités de l’association : www.humanitairehimalaya.com ID de réunion : 738 711 492
HORAIRES / PERIODICITE le dimanche de 15 heures à 17 heures PRIX libre
>> LIEU Diffusion Internet sur le site Zoom, https://zoom.us/j/738711492, ID de réunion : 738 711 492, 00000 web
>> RENSEIGNEMENT / RESERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact - http://www.jacquesvigne.com/