COURS proposé par Christiane BEAUGé - Ile de France
MBSR Réduction du Stress/Médit Pleine Conscience
PROFESSEUR
Christiane BEAUGé
STYLE DE YOGA Méditation
TYPE DE COURS Collectifs
NIVEAU REQUIS aucun
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DESCRIPTIF Du 26 JANVIER au 23 MARS 2023 dans le 75003 en Présentiel - Réduire son stress par la Méditation Pleine conscience et le programme M.B.S.R crée par Jon Kabat-Zinn..--.. Vous intègrerez les outils de Pleine Conscience visant à diminuer les symptômes du stress sur les plans physique, mental, émotionnel..--.. Vivre plus intensément chaque moment ..--.. Se sentir plus présent..--.. Avoir accès à ses ressources intérieures tout en adoptant une attitude de bienveillance envers soi..--..
---- Programme sur 8 semaines --- 8 x JEUDI hebdo 14h-16h30 et 1 dimanche 10h-17h --- ---- Groupe fermé avec engagement complet sur les dates.
Prochaines DATES : 26 JANVIER au 23 MARS 2023
---- Se renseigner sur les détails : http://www.pleineconscience75.com ----
---- Christiane Beaugé a été formée par le CFM sur le MBSR et cursus avancés. Enseignante de Méditation Pleine Conscience et du MBSR.
HORAIRES / PERIODICITE 14h-16h30 hebdo sur 8 séances/jeudi PRIX forfait total avec audios MP3 : 450€
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LIEU
Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth,
75003 Paris
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RENSEIGNEMENT / RESERVATION
Christiane BEAUGé 06 70 49 32 38 envoyer un mail au contact - http://www.pleineconscience75.com