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  ÉVÈNEMENT proposé par Jacques VIGNE
      27 octobre > 27 octobre - Provence-Alpes-Côte d'Azur

Abhaya, la non-peur :


INTERVENANT Jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
>> DESCRIPTIF Un chemin d'auto-guérison et d'accomplissement de soi Les gens viennent souvent au yoga pour trouver une solution naturelle et à long terme à une anxiété de fond. Par ailleurs, dans les Upanishads, le Rishishi Yajnavalkya associe clairement non-peur complète et réalisation. La première chose pour développer cette non-peur est de chercher sans cesse à être dans la justesse, vis-à-vis des autres comme vis-à-vis de soi-même. Pour cela, assurer une base d’absence de crainte par rapport à son corps par une pratique bien consciente des postures est d'une grande aide. Par ailleurs, la méditation permet de plonger derrière les apparences, et permet d'identifier derrière une peur superficielle des enchaînements d'autres peurs plus profondes. De plus, entre corps et esprit, certains prânâyâma comme des formes de petite respiration peuvent aider à calmer en profondeur notre système végétatif, et donc à apaiser la base physiologique des peurs. Ils sont associés dans les textes yoga à une préparation au kevalya-kumbhaka, qui est considéré comme un état déjà très élevé dans la pratique. Jacques dégagera le meilleur de ce qu'il sait de psychologie et de méditation pour nous donner des instruments simples, pouvant être enseignés aux élèves, permettant de toucher du doigt ce que peut être abhaya, la non-peur.
HORAIRES a venir PRIX a venir RÉSERVATION Contact : Huguette Amrit Declercq, Présidente de l’Association Atlantide 16 rue Bois-Paris 1380 LASNE – www.atlantideasbl.org - Fixe : 0032-26 33 12 66 - Portable : 0032-498 50 00 72 - info@atlantideasbl.org – huguette.amrit@skynet.be
>> LIEU Association Atlantide, 16 rue Bois-Paris 1380 LASNE, 13800 Bruxelles
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact -