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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      23 août > 23 août 2019 - Suisse

observation du mental ou concentration?


INTERVENANT VIGNE Jacques
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS débutants aussi bienvenus
>> DESCRIPTIF Quand on en arrive à la pratique concrète, stopper le mental par la focalisation, ou l’observer, exige le même genre de qualités : en effet, pour bien stopper le mental, il faut observer comment il fonctionne, et pour bien l’observer, il faut être focalisé sur l’idée qu’on est l’observateur et non pas ce mental qu’on observe. Jacques nous fera toucher du doigt par des méditations guidées la complémentarité de ces deux approches, y compris avec certains mantras et visualisations. Il évoquera également certaines pratiques simples du dzogchen, la non dualité tibétaine, qui peuvent donner même à des débutants une expérience rapide, même si elle n’est pas prolongée, de l’arrêt du mental.
HORAIRES 9h30-12h30; 14h- 17h PRIX 140 sfr RÉSERVATION oui, nombre de laces limitées INFORMATION VOYAGE dans le centre de Vevey, près de la rivière HÉBERGEMENT, PENSION voir sur www.terreduyoga.com
>> LIEU Salle, Avenue de Corsier 6, 1800 Vevey
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact - www.terreduyoga.com