INTERVENANT Caroline SALVOLDELI
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveau
>> DESCRIPTIF Séjour Raquettes, Tartiflette & Yoga au cœur du Vercors Une belle parenthèse en pleine nature pour s’oxygéner, partager dans la bonne humeur, se détendre et se retrouver. ⛄ Avec ce séjour Yoga & Raquettes vous pourrez : ↠ Profiter d'une échappée hivernale et ressourçante et découvrir les beautés préservées du Vercors. ↠ Vous ressourcer en pleine nature avec un groupe bienveillant, au sein d'un hébergement chaleureux.  ↠ Rire, vous amuser, vous détendre, dans la joie, la convivialité et la partage (yoga rime aussi avec joie).  ↠ Apaiser votre mental et faire du bien à votre corps grâce aux séances de yoga (instants zen garantis). ↠ Avancer sur le chemin de l'épanouissement grâce aux échanges de groupe et aux jeux ludiques et spirituels proposés durant le séjour. ↠ Prendre du temps rien que pour vous et déconnecter complètement de votre quotidien pour mieux vous reconnecter à vous (et aux autres). ↠ Respirer, vous recharger et vivre un séjour rempli d'énergies positives. Qui anime le séjour ? Ce stage de yoga au cœur du Vercors et de la Drôme est proposé par l'Association Jyoti. Il est organisé et animé par Caroline Savoldelli. Naturopathe, thérapeute et professeur de yoga. Yoga & Randonnée : Caroline enseigne le Hatha Yoga dans la joie et la bienveillance. Les séances sont conçues entre douceur et dynamisme, grâce à un travail sur les postures, la respiration et la relaxation. Les cours sont adaptés à tous (débutants bienvenus). Concernant la randonnée, il faut être capable de marcher au minimum 2h d'affilée au rythme d'un groupe et 8-10km sur la journée, quel que soit le terrain. Hébergement & Repas : Hébergement en chambres partagées de 2 à 3 personnes (chambre individuelle en supplément). Concernant les repas, Sandrine & Christophe (les hôtes) cuisinent avec amour une alimentation bio, locale, végétarienne et savoureuse. Covoiturage proposé entre les participants un peu avant le début du séjour.
HORAIRES 7h30 - 19h30 PRIX 350€ hébèergement pension complète incluse RÉSERVATION Contactez Caroline : - tel : 06.32.40.64.04 - mail : asso.jyoti@gmail.com - site :  www.caroline-savoldelli.com HÉBERGEMENT, PENSION 140€
>> LIEU Gîte la Sauvagine, 34 rue du Jocou, Hameau de Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION GITE LA SAUVAGINE 0475211006 envoyer un mail au contact - https://www.gite-lasauvagine.fr/stage-yoga-randonnee-vercors-drome.html