INTERVENANT LE MARTELOT Nolwenn ,
AUTRE INTERVENANT BARTHES David
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Satyananda
NIVEAU REQUIS Intermédiaire
>> DESCRIPTIF Les Shat Karmas sont les six moyens, ou six actions (karmas), inventés par les anciens yogis pour libérer le corps de ses toxines et impuretés. Le stage s’articule autour de la pratique majeure de Shanka Prakshalana, technique de purification pour nettoyer en profondeur tout le système digestif, suivie des pratiques de Kunjal (estomac) et de Neti (nez). Les pratiques de Shat Karmas permettent, en libérant les blocages, de réveiller l’énergie qui est latente en nous et d’affiner nos capacités de perception. Les effets bénéfiques s’expriment sur tous les plans : physique, énergétique et mental. Ce stage est conseillé aux personnes en bonne santé, qui pratiquent déjà le yoga depuis un certain temps. Il est nécessaire : * d’être motivé, * d’arriver le matin à jeûn, * de se contenter d’un repas léger la veille au soir.
HORAIRES 8h00 - 16h00 PRIX 35 euros la séance RÉSERVATION 02/98/10/06/97
>> LIEU Centre de Yoga, Kerdréoret, 29390 LEUHAN
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION ECOLE DE YOGA SATYANANDA 02 98 10 06 97 envoyer un mail au contact - http://www.ecoledeyogasatyananda.net/