INTERVENANT Pascaline DESVARENNES
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tout niveau
>> DESCRIPTIF Stage et retraite de Yoga et randonnée, méditation dans la Drôme : Lâcher prise et se ressourcer par le Yoga et la randonnée en montagne. Un stage de yoga et méditation sur le thème des émotions en lien avec les 7 chakras. Ancrage et connexion. Se retrouver et se libérer. Venez vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne en pleine nature, dans cette parenthèse hors du temps emplie des couleurs et des lumières du printemps fleuri. Un pur moment de bien-être en apprenant à être zen. Venez vous équilibrer et calmer votre corps et votre esprit en lien avec les éléments extérieurs pour revenir à son calme intérieur. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi. Nous serons avec un accompagnateur en montagne. Le rythme du stage : pratiques du yoga matin et soir et randonnées à la journée. Et les jours sans randonnées : méditation le matin, yoga en fin de matinée et Yoga le soir. L'alimentation : C'est une cuisine saine et végétarienne que vous aurez le plaisir de savourer, préparée avec des produits locaux biologiques par Sandrine et Christophe, nos hôtes.
HORAIRES 8h - 19 PRIX 449€ Hébergement compris RÉSERVATION Téléphone: 06 51 46 67 83 Courriel: move.fit73@gmail.com Sur internet: https://moveandfit.wordpress.com HÉBERGEMENT, PENSION 229€ Hébergement pension complète
>> LIEU Eco-gîte la Sauvagine, 34 rue de Jocou, Hameau de Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION GITE LA SAUVAGINE 0475211006 envoyer un mail au contact - https://www.gite-lasauvagine.fr/stage-retraite-yoga-randonnee-vercors-drome.html