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  STAGE proposé par L'ARBRE AUX ETOILES
      17 novembre > 19 novembre 2017 - Haute Normandie

Hatha Flow Yoga et relaxation


INTERVENANT Antonée Lua
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous public
>> DESCRIPTIF Venez vous ressourcer et préparer votre esprit et votre corps pour les mois d’hiver en nous rejoignant pour un week-end Hatha Flow Yoga et Relaxation. Hatha Flow est une pratique basée sur le Hatha Yoga traditionnel, mais avec une touche moderne. Elle allie les asanas (postures) avec des éléments de danse et de Pilates, qu’elle lie avec le souffle pour trouver la fluidité et l’espace intérieur qui nous mènent vers sukkha (un siège confortable) dans notre pratique. Après un cours de yoga tonique et un repas végétarien sain et bio, prenez le temps de vous détendre avec un sauna, et / ou un massage pour relâcher les derniers points de tension, qu’ils soient d’ordre physique ou mental . Ce stage requiert une pratique régulière du yoga et une bonne condition physique générale. Dancing Yogini est dirigé par Antonée Lua Darby, originaire de Los Angeles. Elle a commencée la danse à l’âge de trois ans en integrant l’école de danse Olga Fricker pendant six ans. Antonée a continuée a développer ses compétences en danse en ajoutant les claquettes, hip-hop, freestyle, ainsi les danses traditionnelles africaines et des danses de la diaspora africaine. C’est l’amour du mouvement qui a conduit Lua à son premier cours de yoga. (“quelqu’un m’a dit que c’était comme la danse!”) et la pratique de la méditation. Ayant ressenti les bénéfices de cette pratique, Antonée a poursuivi ses études au sein de diverses écoles de yoga. Après des années de pratique assez éclectique, Lua a décidée de porter son énergie sur le Vinyasa Yoga (yoga dynamique), l’alignement d’Iyengar, et les bienfaits apaisants de Hatha Yoga. Antonée a trouvé un calme intérieur et un bien-être physique à travers les enseignements complémentaires de ces écoles. Afin d’approfondir sa compréhension du yoga, Antonée a passé six mois à étudier la philosophie de yoga en Inde et en Thaïlande. Diplomé en 2006 à Sivananda Kutir en Inde, elle a complétée sa deuxième formation en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud à Paris en 2016 et continue à pratiquer avec lui et son équipe. La création de Dancing Yogini est un moyen de partager les connaissances acquises auprès de ses merveilleux professeurs à Kula Yoga, Deborah Wolk, et Kristen Davis à New York, Swami Nirmalananda de Sivananda Yoga, Swami Govindananda Saraswati de Sivananda Yoga Veedya Peetham, Gérard Arnaud, et l’ensemble de ses professeurs de yoga et danse tout au long des années.
PRIX 330€ RÉSERVATION https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/hatha-flow-yoga-relaxation-antonee-lua-nov-2017/ HÉBERGEMENT, PENSION pension complète
>> LIEU l'arbre aux étoiles, 168 Impasse d'Aumale, 27210 FATOUVILLE GRESTAIN
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION L'ARBRE AUX ETOILES 33670798901 envoyer un mail au contact - www.larbreauxetoiles.fr