23 mars > 24 mars 2019 - Poitou-Charentes
Stage de Yoga & Méditation - Ouvert à tous!
INTERVENANT
PONNUSAMY Senthilkumar
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Traditionnel
NIVEAU REQUIS débutants ou pratiquants
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DESCRIPTIF Stage de Yoga & Méditation- ouvert à tous!
C'est un stage de Yoga & Méditation, ouvert à tous (débutant ou pratiquant) . L'objectif de ce stage est de vous faire approfondir la pratique ou bien de vous perfectionner ou bien de vous découvrir.
Le programme de ce stage:
le samedi 23 : (9h00-13h00)
8h45 - Accueil
9h00 Initiation au pratique yoga méditation, mantras .
9h05 Bhuta suddhi (purification)
9h30-11h30 Hatha Yoga : kriyas (techniques des purifications), Asanas, Pranayam, Relaxation.
11h30-13h00 Dharana (concentration), Nadadhyan (son), chant spirituel, Meditation !
le Dimanche 24: (9h00-13h00)
9h00 : Mantras méditation.
9h15 : Bhuta suddhi (purification)
9h30-11h30: kriyas (techniques des purifications), Asanas, Pranayam, Relaxation profonde.
11h30-13h00 : Nadadhyan (son), Meditation/ Partage & Fin du stage
Date: le samedi 23 & le dimanche 24
HORAIRES 9H00 à 13H00 PRIX 75€ RÉSERVATION Réservation obligatoires, auprès de moi-même par téléphone au 06 95 72 73 99 ou par mail à ysryoga@gmail.com ou bien encore par la messagerie Facebook;
Voici le lien de l'evenement facebook:
https://www.facebook.com/events/359074494649907/
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LIEU
ASSOCIATION SATYA YOGA, 9 RUE DE LA FREGATE,
17140 LAGORD
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
YSR YOGA +33695727399 envoyer un mail au contact - https://ysryoga.fr