INTERVENANT jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF 9-10-11 Mai 2025 – A Mulhouse avec Cynthia Jouffre et Anna Ladyguina Conférence Mulhouse le vendredi 9 mai 2025 soir, sur le thème : La méditation comme antidote à la dispersion mentale et à l’anxiété La méditation sous différentes formes se développe comme un mouvement puissant pour dépasser la tendance à la dispersion mentale qui crée de multiples problèmes psychologiques et sociétaux. Il y a environ 9000 études scientifiques publiées à ce jour sur la méditation, mais comment tout cela peut-il nous aider en pratique ? Est-ce que dispersion mentale et anxiété ne sont pas profondément liées, dans la mesure où plus nous avons envie de choses, plus la peur de les perdre augmente, on peut dire de façon mathématique ? Jacques Vigne, a une formation de psychiatre, pratique la méditation depuis maintenant un demi-siècle, dont trente ans en Inde. Il nous donnera des clés concrètes pour nous y retrouver. Week-End du 10-11 mai 2025 – Mulhouse– Stage Thème : ‘La méditation pour soulager les douleurs et la souffrance’ (Entre traditions et neurosciences). Jacques a mis en évidence dans son nouveau livre : ‘Sourire au-delà du souffrir (La méditation pour soulager les douleurs et les angoisses) une communauté profonde entre le travail de méditation contre les douleurs et contre les émotions perturbatrices. Une crispation chronique causée par ces dernières se transforme en douleur, c'est une manière simple d'exprimer le lien entre ces deuxphénomènes. De ce fait, le travail pour dépasser les deux est analogue, avec un rééquilibrage entreles zones tendues et les zones aveugles, sans sensations, et ce dans toutes les parties du corps. Nous travaillerons sur ce thème, plus bien d'autres associés durant ce week-end, à travers une alternance de méditations guidées et d'échanges permettant aussi de préciser un certain nombre de points de neurosciences pour mieux expliquer l'efficacité des techniques de méditation. Ce stage est en rapport avec le livre de Jacques Vigne sur ce même thème qui sort en mars 2025 aux Editions Le Relié. Contact : Ladyguina Anna annaladyguina@yahoo.fr
PRIX cf description
>> LIEU mulhouse, --, 68100 Mulhouse
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact -