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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      21 avril > 27 avril 2019 - Rhône-Alpes

Stage YOGA-MEDITATION & RANDONNEE


INTERVENANT Nathalie Nguyen Van ,
AUTRE INTERVENANT Claire Roiron
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Le stage est ouvert à tous débutants comme confirmés
>> DESCRIPTIF Nathalie vous proposera des séances d' Hatha Yoga (asanas, pranayama, relaxation, yoga nidra et méditation) en accueillant le corps tel qu'il est. Elle les complètera avec d'autres pratiques, telles que le Zazen,la marche consciente, le chant et le son afin d'approfondir notre conscience d'Etre en toute simplicité et convivialité. Aussi nos hôtes nous prépareront de délicieux repas et des pique nique de gourmet pour les randos. Un vrai régal.. Claire nous conduira sur des randonnées adaptées au groupe pour découvrir les paysages splendides du Vercors ainsi que la flore et la faune. Elle nous invitera à expérimenter différentes types de marches afin de trouver notre rythme et libérer notre souffle. Toutes les deux seront heureuses de partager avec vous leurs disciplines en toute simplicité et convivialité. Nathalie NguyenVan est Professeure de Yoga diplômée et affiliée FYA Claire Roiron est accompagnatrice de montagne diplomée
PRIX Coût du stage : 670 € Pratique Yoga et encadrement randonnée: 310 € Hébergement pension complète du dimanche soir au samedi midi: 360 € RÉSERVATION Renseignements et inscription : etre.et.yoga@gmail.com Par téléphone : 06 20 36 88 37 INFORMATION VOYAGE sncf gare de lus la croix haute puis taxi a la demande (5 euros) HÉBERGEMENT, PENSION pension complète
>> LIEU Gite La Sauvagine, Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Nguyen Van 06 20 36 88 37 envoyer un mail au contact - www.gite-lasauvagine.fr
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