INTERVENANT DaJoLa-Am Yoga ,
AUTRE INTERVENANT David Mékiès
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous niveaux : Débutant / Initié / Confirmé
>> DESCRIPTIF RETRAITE DE YOGA TRADITIONNEL - 11 au 14 juillet 2024 ASANAS ET PRANAYAMAS AU CŒUR DE LA PRATIQUE 22 heures de pratiques de Yoga Traditionnel - Tous niveaux Kundalini Yoga (Maîtrise de la respiration - Plan de l'énergie) Raja Yoga (Maitrise du mental - Plan de l'esprit) Hatha Yoga (Maîtrise du corps physique - Plan du corps) Moulin d'Ozon au en Ardèche Découverte de Approfondissement des effets subtils du yoga Présence ou Performance Conscience du corps - Maîtrise et expansion du souffle Expérimenter – Ressentir – Explorer – Observer Une retraite de Hatha Yoga Traditionnel est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi, mais aussi à la rencontre avec l'autre. C'est une expérience que vous vous offrez, durant laquelle la réponse, à la question posée, "Qui suis-je aujourd'hui ?", pourra être accueillie en toute conscience. . Pour participer à cette retraite, il n'est pas nécessaire d'avoir un corps, dit "parfait" (souple et fort), ni d'avoir déjà pratiqué le Yoga, la Méditation, les Āsanas et les Pranayamas. La majorité des débutants pense qu'il faut absolument être souple pour pouvoir pratiquer le yoga. Cela vient naturellement, sans aucun effort, sans idée de toutes formes de compétitions ou de but à atteindre. Vous pouvez faire le choix de vivre l'Expérience du corps et ainsi, d'accepter de ne pas donner prise à tout ce qui se mettrait en opposition à votre volonté de retrouver une force intérieure. L'ouverture à l'autre, à la découverte, le non-jugement, la tolérance, et la bienveillance sont des valeurs que nous partagerons ensemble. La retraite accueillera les pratiquants expérimentés, mais également les débutants souhaitant découvrir cette pratique millénaire et ainsi expérimenter ce temps d'immersion total. Les postures sont relativement accessibles pour la grande majorité des débutants en bonne santé. Les pratiques de Méditation, de Concentration, et de Respiration requièrent l'immobilité. Il sera fait selon les possibilités de chacun dans l'exploration des différentes propositions. Petit groupe comprenant un minimum de 7 personnes jusqu'à 14 personnes maximum. Arrivée des participants sur le lieu : à partir de 14h00 Début de stage: jeudi 11 juillet à 16h30 Fin de stage: Dimanche 14 juillet à 14h00 Intervenant(e)s : Transmission du Yoga : David Mékiès pour DaJoLa-Am Yoga Diplômé de la FFP Yoga 12 séances hebdomadaires guidées à Avignon Assistante : Laura Mékiès Informations complémentaires, tarifs, etc... : https://www.dajola-am.fr/retraites-de-3-à-5-jours/19-au-21-avril-2024-villa-manouk-domaine-du-taillé-en-ardèche-1/ Moulin d'Ozon :https://www.moulindozon.com
PRIX 550 € par personne - 500 € par personne pour une offre duo pour une inscription à 2 - 500 € par personne - Offre pour étudiants et demandeurs d'emplois RÉSERVATION https://www.dajola-am.fr/retraites-de-3-à-5-jours/11-au-14-juillet-moulin-d-ozon-en-ardèche/ HÉBERGEMENT, PENSION Chambres 2 ou 3 lits partagées - Pension complète 3 repas / jour
>> LIEU Moulin d'Ozon, 175 route de Gaude, 07200 Saint Etienne de Fontbellon
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION David MEKIES 0647805437 envoyer un mail au contact - www.dajola-am.fr