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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      6 novembre > 6 novembre 2019 - Provence-Alpes-Côte d'Azur

Apaiser le mental


INTERVENANT Jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS Tous niveaux
>> DESCRIPTIF Le stress actuel vient non seulement du travail à faire à l’extérieur, mais d’une dispersion mentale majeure. Pourtant, l’attention est comme un muscle, elle peut être développée. Ce travail se fait mieux en se réconciliant avec son corps et son esprit, en apprenant à s’unir à sa pratique. Grâce à des pratiques de rajayoga et de shamata (méditation d’apaisement) et jhanas (absorptions) bouddhistes, en particulier avec le souffle naturel, ou passant par les canaux d’énergie, Jacques Vigne nous donnera des instruments pour nous relier de plus en plus directement au lieu de paix en nous.
PRIX Contacter Caroline Hervé: 06.32.38.93.26
>> LIEU Saint-Mitre-les-Remparts, Contacter Caroline Hervé: 06.32.38.93.26, 13920 Saint-Mitre-les-Remparts
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Caroline 06 32 38 93 26 - caroline envoyer un mail au contact -
AUTRE CONTACT Rosalie Scottis: 04.42.49.18.11