INTERVENANT Edith GROSHENNY
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tout niveau
>> DESCRIPTIF Yoga, méditation et randonnées- Drôme/Vercors. Un séjour pour goûter l’instant présent pleinement, s’accorder un temps de partage, de convivialité, se ressourcer en pleine nature pour ensuite poursuivre son chemin dans la légèreté du cœur et la joie. YOGA: Séances en début et en fin de journée, en lenteur et en conscience, relaxation, toucher intérieur du souffle, pratiques méditatives en pleine nature… des activités favorisant déconnexion du quotidien, bien-être et ressourcement. RANDONNÉES: Yves, nous fera découvrir ( ou re-découvrir) les paysages variés aux alentours de l’éco-gîte La Sauvagine dans une ambiance chaleureuse, emplie d’humour et de convivialité. Compter en moyenne 5/6hs de marche quotidienne. Dénivelé positif de 500m à 600m environ. Une activité physique régulière est souhaitable afin de profiter pleinement des randonnées avec des vues imprenables sur les montagnes et vallées du Haut Diois et du Dévoluy alentour. Temps fort: Une nuit en « bivouac » en bergerie.Vous aimez comme nous cheminer hors des sentiers battus ? alors nous vous proposons en fin de randonnée une nuitée en hébergement plus « sauvage » dans une ancienne bergerie. (menus et repas seront prévus différemment des autres jours tout en demeurant savoureux, possibilité de faire du feu si besoin, soirée conviviale animée, matelas confortables fournis, prévoir un bon duvet et venir avec un petit goût pour l’aventure) .
HORAIRES 8h - 19h PRIX 750€ Hébergement compris RÉSERVATION Courriel: contact@kurmaom.fr Téléphone : 06 27 40 66 57 Site: https://kurmaom.fr/yoga-stages HÉBERGEMENT, PENSION 400€ Hébergement pension complète
>> LIEU Eco-gite la Sauvagine, 34 rue du Jocou, Hameau de Grimone, 26410 Glandage
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION GITE LA SAUVAGINE 0475211006 envoyer un mail au contact - https://www.gite-lasauvagine.fr/stage-retraite-yoga-randonnee-vercors-drome.html