AY&A l’annuaire du yoga, de l’ayurveda et des techniques de bien-être
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  STAGE proposé par Valérie LOBSANG GATTINI
      28 avril > 1 mai 2018 - Rhône-Alpes

Retraite 4j yoga tibétain Lu Jong Pays mont Blanc


INTERVENANT professeure de yogas tibétains Lu jong, Tog Chod, ,
AUTRE INTERVENANT Kum Nye
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Tibétain
NIVEAU REQUIS débutants
>> DESCRIPTIF 21 heures d'enseignement et d'accompagnement tel que suit : Lu Jong, yoga thérapeutique tibétain : ----------groupe 1 : mouvements pour l'harmonisation des 5 éléments, ----------massage du Feu, respiration du Feu, 9 respirations. Vous repartirez avec une méditation en mouvement à intégrer dans votre quotidien. La pratique vous amènera le bien-être au quotidien, relâchant les tensions, et vous permettra de développer vos méditations par cette préparation à des méditations plus profondes. Méditation et Yoga Kum Nyé : apaiser les pensées. Nous découvrirons les mécanismes à développer pour apaiser les pensées. Théorie : - les moyens d'actions de la méditation en mouvement du Lu Jong, - l'explication des bienfaits des mouvements d'harmonisation des 5 éléments en terme de santé, d'énergétique et mentaux. Inclus dans le prix : 1 pratique en altitude à 1500 m, les autres se feront en milieu naturel vers 1000 m d'altitude, 1 entrée au SPA des Thermes de Saint-Gervais-les-Bains. Manuel remis en fin de stage
PRIX 290 RÉSERVATION via le système de réservation en ligne du site internet INFORMATION VOYAGE 15 km de Chamonix et Megève HÉBERGEMENT, PENSION Formule hebergement à 440 euros
>> LIEU Energétique Tibétaine, 2690 route des amerands, 74170 SAINT GERVAIS LES BAINS
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Valérie LOBSANG GATTINI 0761445606 envoyer un mail au contact - www.energetique-tibetaine.com