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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      12 avril > 18 avril 2020 - Rhône-Alpes

Stage Hatha Yoga et Randonnée


INTERVENANT Claudine Galera ,
AUTRE INTERVENANT Sebastien Vernier
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS débutants acceptés
>> DESCRIPTIF SE RETROUVER, SE RESSOURCER, S’ÉPANOUIR… Grace au Hatha-Yoga, à la méditation, à la randonnée et aux bienfaits des plantes … Hatha Yoga: Des postures (matin et soir) tout au long de la semaine, viendront redynamiser les fonctions du corps, dans l’écoute et la douceur de soi. Méditation: Des séances méditatives, offertes comme des temps de pause, permettront de retrouver harmonie, équilibre et paix intérieure Respiration pranique: Après l’hiver, comment résister à l’appel de mère-nature et au besoin de se réaccorder à elle? Des respirations praniques viendront stimuler nos sens, ravivés par l’air pur et frais, alors que les couleurs chatoyantes nourriront notre cœur. Randonnées: Des randonnées et des balades méditatives nous invitent à reprendre contact avec l’essentiel et à la nature qui s’éveille, au travers de merveilleux paysages. Dégustation: De savoureuses tisanes aux plantes sauvages ou des infusions ayurvédiques préparées spécialement afin de nettoyer et stimuler nos organes (encombrés par la riche alimentation de l’hiver) nous accompagnent tout au long du séjour. Stage ouvert à tous, pratiquants de yoga et marcheurs confirmés ou débutants souhaitant découvrir ces activités. Pleinement VIVANT et CONSCIENT, nos actions se déploient en toute LIBERTÉ.
PRIX Coût du stage : 685 € Pratique Yoga, méditation et ballade : 230 € Encadrement randonnées : 75 € à régler à l'accompagnateur Hébergement en pension complète : 380 € à régler à La Sauvagine RÉSERVATION Renseignements et inscription : claudine@yt-be.com Par téléphone : 06 45 82 72 50 INFORMATION VOYAGE SNCF: gare de Lus la Croix Haute puis transport a la demande HÉBERGEMENT, PENSION pension complete
>> LIEU Gite La Sauvagine, 34 rue du Jocou, Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Galera 06 45 82 72 50 envoyer un mail au contact - www.yt-be.com/yoga-traditionnel/stages-yoga/
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