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  STAGE proposé par ZENITUDE YOGA
      20 décembre > 22 décembre 2019 - Bretagne

Retraite yoga et méditation


INTERVENANT Flavy Le metayer ,
AUTRE INTERVENANT Armelle Vallée
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Sivananda
NIVEAU REQUIS Aucun
>> DESCRIPTIF Yoga : Les cours de yoga sont d’une intensité modérée et mettent l’accent sur la tenue des postures, ce qui crée une atmosphère méditative dans laquelle le mental peut se détendre et se ralentir. Méditation : Le mental ressemble à un lac, les vagues de pensées bougent à sa surface. Afin d'accéder au Soi qui se situe sur le fond, il faut d'abord apaiser les vagues. Chaque être humain porte en lui le trésor du silence, qui se manifeste lorsque le mouvement du mental se calme.
PRIX 150€ HÉBERGEMENT, PENSION En sus
>> LIEU Le Val'heureux, Launay Congard, 22400 Henansal
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION ZENITUDE YOGA 0686175059 envoyer un mail au contact - www.zenitudeyoga.fr