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  STAGE proposé par Valérie LOBSANG GATTINI
      2 juillet > 5 juillet 2018 - Rhône-Alpes

Retraite 4j yoga tibétain Lu Jong Pays mont Blanc


INTERVENANT professeure de yogas tibétains Lu Jong ,
AUTRE INTERVENANT Kum Nye et Tog Chod
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Tibétain
NIVEAU REQUIS débutants
>> DESCRIPTIF 21 heures d'enseignement et d'accompagnement tel que suit : Lu Jong, yoga thérapeutique tibétain : ----------groupe 1 : mouvements pour l'harmonisation des 5 éléments, ----------massage du Feu, respiration du Feu, 9 respirations. Vous repartirez avec une méditation en mouvement à intégrer dans votre quotidien. La pratique vous amènera le bien-être au quotidien, relâchant les tensions, et vous permettra de développer vos méditations par cette préparation à des méditations plus profondes. Méditation et Yoga Kum Nyé : apaiser les pensées. Nous découvrirons les mécanismes à développer pour apaiser les pensées. Théorie - les moyens d'actions de la méditation en mouvement du Lu Jong, - l'explication des bienfaits des mouvements d'harmonisation des 5 éléments en terme de santé, d'énergétique et mentaux. Inclus dans le prix : 1 pratique en altitude à 1500 m, les autres se feront en milieu naturel vers 1000 m d'altitude, 1 entrée au SPA des Thermes de Saint-Gervais-les-Bains.
PRIX 290 RÉSERVATION via le système de réservation du site internet INFORMATION VOYAGE 15 km de Chamonix et Megève HÉBERGEMENT, PENSION Formule hebergement à 440 euros
>> LIEU Energétique Tibétaine, 2690 route des amerands, 74170 SAINT GERVAIS LES BAINS
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Valérie LOBSANG GATTINI 0761445606 envoyer un mail au contact - www.energetique-tibetaine.com