AY&A l’annuaire du yoga, de l’ayurveda et des techniques de bien-être
    Accueil  Articles   Contact    Je suis inscrit
                 M’inscrire dans ay&a

<< page précédente



  STAGE proposé par INSTITUT FRANçAIS DU YOGA DU RIRE & DU RIRE SANTé
      15 juin > 15 juin 2018 - Bretagne

Mindfulness YOGA MIND Rennes Certificat découverte


INTERVENANT Dr Gilles Pentecote ,
AUTRE INTERVENANT F Loizeau
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS ouvert à tous
>> DESCRIPTIF Une journée pour bien débuter la méditation de pleine conscience. Formation découverte en 1 jour, ouverte à tous. Une partie théorique et pratique qui permet de comprendre la logique et l’esprit de la méthode : une journée pour découvrir, assimiler et savoir reproduire les exercices efficaces abordés en formation. Le contenu est concret et accessible. Extrait des chapitres majeurs du programme du Dr G Pentecôte, dispensés par lui-même ou par son assistante : Définition et pratique de la pleine conscience Intérêts et avantages Exercice focalisation / défocalisation De l’ouverture corporelle à l’ouverture d’esprit Les postures de méditation Prendre conscience Manger en conscience L’expression des émotions positives Exemple d’une pratique de « mindful-yoga » Rester présent quand tout va mal L’espace de respiration « faire face » Intuition et créativité
HORAIRES 9h30 - 17H30 PRIX 190 RÉSERVATION contact@formation-yogadurire.fr INFORMATION VOYAGE proche bus HÉBERGEMENT, PENSION libre, possibilité sur place
>> LIEU centre de formation, la hublais, 35510 RENNES ---Cesson sévigné
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION INSTITUT FRANçAIS DU YOGA DU RIRE & DU RIRE SANTé 0299002210 envoyer un mail au contact -