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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      21 février > 27 février 2021 - Rhône-Alpes

Stage Yoga & Exploration du Silence


INTERVENANT Fanny DEBRUYNE ,
AUTRE INTERVENANT Fanny DEBRUYNE
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS La pratique du yoga sera tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants en yoga)
>> DESCRIPTIF Cet hiver, je vous invite à venir faire une pause, un retrait, une suspension... pour sentir, écouter, vivre en harmonie avec votre vibration interne au coeur de l'hivers. Rejoignez moi dans la nature sauvage de la Drôme Montagnarde, pendant 6 jours et 6 nuits, pour prendre le temps de régénérer le corps, l'esprit et l'âme. Vous explorerez peut-être pour la première fois le pouvoir du Silence, en cette saison qui incite au retour sur soi, à l écoute interne. Au coeur du stage, vous serez invités à plonger doucement dans un bain de silence, non seulement par l'absence de parole, mais aussi par la déconnexion digitale. Vous serez accompagnés par le yoga, la méditation, la marche, mais aussi la montagne et la nature. La pratique du yoga sera tous niveaux (une bonne condition physique est recommandée pour les débutants en yoga). Elle suivra l'enseignement de mes professeurs, Francis et Jean Louis Gianfermi, avec un programme de 5h de pratique de yoga par jours. Nous serons accueillis sur le versant sud du Vercors, à mi chemin entre Châtillon-en-Diois et Lus-La-Croix-Haute, au pied du Jocou, dans un charmant gîte d'étape et de séjour nature idéal aussi pour la pratique du yoga, la randonnée, le repos, et pour prendre le temps de s'occuper de soi. Vous découvrirez un nid paisible et confortable aménagé au sein d'une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d'authenticité. Le hameau de Grimone accueille une douzaine de grosses fermes de pierre recouvertes de tuiles en écaille typiques du Trièves regroupées autour de la petite église du village. Ce lieu extraordinaire, au coeur de l'hivers, rassemble les conditions idéales pour approfondir sa pratique du yoga et explorer le silence. Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, cette retraite de yoga s’adresse à tous ceux qui désirent expérimenter le yoga,pour la première fois ou approfondir leur pratique, tout en profitant d’un cadre idyllique, encadrés par une professeure de yoga passionnée, Fanny Debruyne, aussi grande exploratrice des longues retraites de silence.
HORAIRES 7H30 A 19H30 PRIX 740 RÉSERVATION Pour plus d’informations, n’hésitez pas à posez vos questions directement à Fanny, par tel ou par e-mail. HÉBERGEMENT, PENSION GITE LA SAUVAGINE www.gite-lasauvagine.fr
>> LIEU Gîte la Sauvagine, 34 rue du Jocou, Hameau de Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION DEBRUYNE 06.29.52.99.13 envoyer un mail au contact - www.fannyogini.com
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