AY&A l’annuaire du yoga, de l’ayurveda et des techniques de bien-être
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  STAGE proposé par Marc BERHAULT
      23 juillet > 27 juillet 2018 - Bretagne

Stage de Yoga intensif Juillet 2018


INTERVENANT BERHAULT Marc ,
AUTRE INTERVENANT BERHAULT Marc
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Tous les styles
NIVEAU REQUIS tous niveaux
>> DESCRIPTIF 5 heures de Yoga par jour : 3 heures le matin, deux heures l’après-midi. Les cours du matin seront axés sur le travail physique, respiratoire, ainsi que le Yoga Nidra. Les cours de l’après-midi seront axés sur le travail respiratoire et la méditation. Programme des techniques abordées pendant la semaine : - Salutations au Soleil - Hatha Yoga (Asanas et techniques de nettoyage) - Pranayama - Mantra (personnel et lié au lieu et à l’époque) - Jnana Yoga - Kundalini - Swara Yoga (reconnaitre et amplifier) - Yoga Nidra Par souci de qualité de notre enseignement, le nombre de participants est limité. Chaque jour, un temps sera réservé aux questions. Possibilité d’entretien privé sur rendez-vous. Les temps libres laisseront à chacun la possibilité de profiter de la campagne environnante et de la beauté du bord de mer tout proche.
HORAIRES voir planning sur site internet PRIX voir tarifs sur site internet RÉSERVATION INSCRIPTION AVANT LE 23 JUIN 2018.Les inscriptions pourront être prises après cette date sous réserve de places disponibles. INFORMATION VOYAGE proche gare TGV arrêt Plouaret-Tregor HÉBERGEMENT, PENSION oui, voir conditions sur site internet,hébergement : Arrivée le dimanche à partir de 17H - départ le samedi avant 10H.
>> LIEU Espace Sankara, 3 Kerrous, 22420 Plouaret
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Marc BERHAULT 06 09 48 14 43 envoyer un mail au contact - www.espacesankara.com www.facebook.com/espacesankara