INTERVENANT Lydie BOCQUEL ,
AUTRE INTERVENANT Béatrice BABY
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Yoga Intégral
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF Retrouvez-nous dans ce magnifique lieu, au milieu des champs de blé et d’oliviers avec vue imprenable sur l’Atlas, non loin de Marrakech pendant une semaine de retraite où la pratique du yoga et le massage ayurvédique seront au centre de nos journées. Le yoga comme le massage, pratiqués quotidiennement sont d’autant plus efficaces et bénéfiques. Se retirer des affaires courantes, dans un cadre propice, c’est l’occasion de se reconnecter à soi de se ressourcer pleinement. Au programme d’une journée type : Tôt le matin : Jala Neti (nettoyage du nez avec de l’eau tiède) puis pratique d’un yoga dynamique – Petit déjeuner –la matinée se poursuit avec le Yoga Irano Egyptien ou nos voix se mêlent au travail postural, après le déjeuner Massages Ayurvédiques, en soirée hatha yoga, méditation et dîner. Pas de niveau de pratique requis. Toutes les activités proposées au programme sont obligatoires.
HORAIRES 7h-13h/Déjeuner/15h-19h PRIX 950 € RÉSERVATION etresoi76@gmail.com INFORMATION VOYAGE Vol pour Marrakech puis transfert sur le lieu de stage HÉBERGEMENT, PENSION hébergement en pension complète
>> LIEU Ecolodge Quaryati, Douar Tounsi, Sidi Abdallah Ghiat, Tounsi, Douar Tounsi Rd, Province de Marrakech
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION ASSOCIATION êTRE 0677905130 envoyer un mail au contact - www.etresoi76.fr