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  STAGE proposé par CENTRE VAL D'OR
      11 août > 14 août 2018 - Rhône-Alpes

Stage de méditation "pleine conscience et relaxati


INTERVENANT ESCALLIER Cendrine
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Nidra
NIVEAU REQUIS débutant accepté
>> DESCRIPTIF en Rhône-Alpes, entre Lyon et Genève, sur le plateau du Jura (pointe Sud) au centre Val d'Or (Ruffieu en Valromey) 2 stages de méditations "pleine conscience et relaxations" du 4 au 6 aout 2018 du 11 au 14 aout 2018 En quelques mots : • Enseignement conçu pour les débutants et les pratiquants occasionnels • un équilibre entre pratiques ludiques et phases de concentration, activités pratiquées seul ou en groupe • un apprentissage progressif • un lieu d'échange ouvert et sans jugement • un enseignement laïc • un petit groupe : 8 à 12 personnes. Deux objectifs principaux : • Devenir autonome en méditation • développer ouverture et confiance en soi. A qui s'adresse le cycle « Pleine conscience et relaxation » ? aux personnes qui débutent en méditation, ou qui ont une pratique occasionnelle de la méditation, et souhaitent renforcer les "fondations" de leur pratique.
PRIX 280€ pour l'enseignement RÉSERVATION https://www.academiedemeditation.com/pleine-conscience-et-relaxation INFORMATION VOYAGE https://www.academiedemeditation.com/pleine-conscience-et-relaxation HÉBERGEMENT, PENSION pension complète à partir de 63€ par jour
>> LIEU Centre VAL d'OR, 355 GRANDE RUE, 01260 RUFFIEU en VALROMEY
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION CENTRE VAL D'OR 04 79 87 75 76 envoyer un mail au contact - http://www.stages-valdor.fr/stages-informations.php?id=99