INTERVENANT CHRISTIANE BEAUGE
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF Réduire son stress par la Méditation Pleine conscience et le programme M.B.S.R crée par Jon Kabat-Zinn..--.. Vous intègrerez les outils de Pleine Conscience visant à diminuer les symptômes du stress sur les plans physique, mental, émotionnel..--.. Vivre plus intensément chaque moment ..--.. Se sentir plus présent..--.. Avoir accès à ses ressources intérieures tout en adoptant une attitude de bienveillance envers soi..--.. ---- Programme sur 8 semaines --- 8 x JEUDI hebdo 12h30-15h et 1 samedi 10h-17h --- ---- Groupe fermé avec engagement complet sur les dates. Prochaines DATES : 18 MARS - 6 MAI 2021 ---- Se renseigner sur les dates : www.pleineconscience75.com ---- ---- Christiane Beaugé a été formée par le CFM sur le MBSR et cursus avancés. Enseignante de Méditation Pleine Conscience et du MBSR.
HORAIRES 12h30-15h hebdo sur 8 séances PRIX 450€ RÉSERVATION espacebeauregard75@yahoo.fr
>> LIEU espace Beauregard, Rue ND de Nazareth, 75003 Paris
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Christiane BEAUGé 06 70 49 32 38 envoyer un mail au contact - http://www.pleineconscience75.com