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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      30 octobre > 3 novembre 2019 - Provence-Alpes-Côte d'Azur

L’apaisement de l’esprit


INTERVENANT Jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS Tous niveaux
>> DESCRIPTIF On parle beaucoup de nos jours de pleine conscience, (vipassana) mais dans la tradition de la méditation bouddhiste, cette pratique est équilibrée par différents types de méditation d’apaisement, fondés sur la focalisation de l’esprit sur des thèmes positifs (shamatha). Ces types de méditation sont très en rapport, au fond, avec le yoga interne de Patanjali, concentration, méditation et absorption dans le samadhi. À travers différentes pratiques de focalisation et de respiration, nous essaierons d’explorer des états de plus en plus profonds d’apaisement. On a besoin à la fois de voir clairement où sont les tensions en nous, mais aussi de pouvoir les dissoudre en s’absorbant dans la pacification de l’esprit.
PRIX En pension complète: 50€ pour les chambres à plusieurs et 70€ en individuel. Pour l’enseignement de Jacques : 50€ à 70€ selon les moyens de chacun.
>> LIEU La Magnanarié, https://wwwlamagnanarie.com/, 84110 Villedieu
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Sandrine 06.33.07.96.49 envoyer un mail au contact - sandrine.denis84@orange.fr www.yoga-ayurveda84.fr
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