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  STAGE proposé par LES GRANGES D'UCAFOL
      21 juillet > 26 juillet 2019 - Midi-Pyrénées

Stage Qi Gong et marche du 21 au 26 juillet sur l'


INTERVENANT Le souffle du roseau
DISCIPLINE Autre
NIVEAU REQUIS tous
>> DESCRIPTIF 3 pratiques, un même souffle La proposition faite ici est de croiser Qi Gong, marche et méditation dans ce qui les relie. L’écoute, présence à ce qui est perçu dans l’instant, sera au cœur de l’enseignement proposé. Un même souffle, au-delà des formes est une invitation à sentir ce qui est commun à toutes pratiques, à en percevoir l’essence. Au programme : Qi Gong dynamique Qi Gong postural marche méditative marche dynamique marche nocturne marche & Qi Gong en milieu naturel méditation assise
HORAIRES HORAIRES du dimanche 4 à 16h au vendredi 9 à 17h PRIX HORAIRES du dimache 4 à 16h au vendredi 9 à 17h PRIX 230€ avant le 15 mai, 280 après RÉSERVATION Djamel 06 82 50 87 21 Les Granges d'Ucafol 0962121085 INFORMATION VOYAGE Les granges d’Ucafol sont situées dans un petit hameau en bout de route au milieu des pâturages de l’Aubrac à 930m d’altitude. Le silence y est propice au ressourcement et à la méditation. Plusieurs espaces extérieurs, terrasse, prairie, verger et jardin de plantes aromatiques et médicinales pourront être utilisés pour la pratique ou pour les moments de repos. Nous aurons également à disposition une très belle salle de pratique, lumineuse, avec un parquet en chêne. Le lieu dispose de vastes espaces conviviaux, coin détente avec bibliothèque, bar à thé, tisane, café en libre service et une grande salle de restauration avec coin salon. l’hébergement est en chambres partagées de 2 à 4 personnes. Les chambres sont vastes et la literie confortable. Elles ont chacune leurs propres sanitaires et le linge de lit est fourni. la pension complète La table d’hôte propose une cuisine bio à tendance végétarienne avec les légumes du jardin ou de producteurs locaux. Une cuisine en accord avec les saisons, équilibrée et gourmande. HÉBERGEMENT, PENSION 270€ la pension complète
>> LIEU Les Granges d'Ucafol, Ucafol, 12210 Laguiole
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Djamel 06 82 50 87 21 envoyer un mail au contact - https://www.facebook.com/souffleduroseau/ www.gitelesgrangesucafol-laguiole.com
AUTRE CONTACT lesgrangesucafol_AT_gmail.com