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  STAGE proposé par Sylvie MIZAEL
      9 février > 12 février 2018 - Bourgogne

YOGA & RANDONNEE de 1à3 jours


INTERVENANT MIZAEL Sylvie
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF De 1 à 3 jours, selon votre souhait, Profitez de temps pour vous détendre Profitez de la région, Découvrez le Yoga , Mangez équilibré, léger et gourmand! Chaque matin, une pratique de Yoga (respiration, postures, relaxation) adaptée aux niveaux des participant, est proposée. Certains matins cette pratique pourra avoir lieu en marchant dans la nature autour de Sormery (dans le Pays d'Othe à la limite de la Champagne et de la Bourgogne) Après le déjeuner, l’après-midi un ensemble de randonnées, visites, et de balades permettront de découvrir la région. Du petit déjeuner au diner, les repas seront équilibrés légers mais gourmands pour aider votre corps et votre mental à se reposer. En fin d’après-midi, un temps de méditation est proposé, sans obligation. plus d'information : www.talentides.fr
HORAIRES 8h à 18h PRIX 45€ par jour RÉSERVATION contact@talentides.fr INFORMATION VOYAGE gare de SAINT FLORENTIN VERGIGNY à 14km HÉBERGEMENT, PENSION 65€ en pension complète en chambre double
>> LIEU Le Couvent de l'Orée, 9 rue au Bécat, 89570 SORMERY
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Sylvie MIZAEL 0386563273 envoyer un mail au contact - www.talentides.fr