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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      24 juillet > 25 juillet 2019 - Lorraine

Cittanirodha-l'arrêt du mental : Ralentir l'esprit


INTERVENANT VIGNE Jacques
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS débutants aussi bienvenus
>> DESCRIPTIF Le mental est d'un côté volatil, et d'un autre aussi difficile à casser qu'une noix. Pour ce faire, on a besoin comme dans un casse-noix de deux pressions en sens opposés mais complémentaires : la focalisation comme dans dharana-dhyana-samadhi, et l'observation joyeuse comme dans le chid-ananda du védânta, la félicité de la conscience. La focalisation est comme un savon, l'observation permet de faire ressortir les taches pour les mettre en contact avec le savon : c'est le contact entre les deux qui est efficace. Cette capacité de s'observer soi-même est appelée maintenant métacognition à la fois par les neuroscientifiques, les psychiatres et les philosophes, elle est considérée comme le couronnement de l'évolution des espèces dans l'esprit humain. L'observation pure n'est pas suffisante, l'absorption pure ne l'est pas non plus. Dans sa conférence, Jacques abordera aussi la question controversée de savoir si l'esprit est dans le cerveau comme le disent les scientistes, ou est simplement connecté, comme la lumière qui dépend jusqu'à un certain point seulement du bouton qui l'allume, comme le disent les traditions. Dans les sessions pratiques, Jacques guidera des méditation pour favoriser un ralentissement et une mise à distance de l'agitation mentale, en évitant de se fixer sur des parties du corps et de l'esprit et en revenant constamment à une perception globale de l'espace, à l'intérieur de notre organisme, aussi bien qu'à l'extérieur. Un esprit qui médite correctement est beau comme un avion en plein ciel, un esprit qui est distrait est moche comme un avion qui s'écrase. La mauvaise nouvelle, c'est qu'on s'écrase très, très souvent. La bonne nouvelle, c'est qu'à chaque fois on peut ressusciter....
HORAIRES 24 après-midi et 25 matin et après-midi PRIX inscription au congrès CRCFI (FFHY de Sri Mahesh) RÉSERVATION oui INFORMATION VOYAGE la salle est à près dans le center de metz, près de la rivière et à 15 mn de la gare SNCF HÉBERGEMENT, PENSION oui
>> LIEU Centre des jeunes travailleurs, adresse donnée lors de l'inscription, dans le centre de Metz, 57000 Metz
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Jacques VIGNE 04 93 44 63 82 envoyer un mail au contact - https://www.crcfi-yoga-vie.com/ www.jacquesvigne.com