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  STAGE proposé par AHIMSA - LA BIENVEILLANCE
      1 octobre > 6 octobre 2022 - Champagne - Ardennes

Art Yoga


INTERVENANT MAZARGUIL Catherine ,
AUTRE INTERVENANT JUMEAU Thierry
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Art
NIVEAU REQUIS Aucun
>> DESCRIPTIF KARMA YOGA, LE YOGA DE L'ACTION, LE YOGA DES OEUVRES Comment concilier ces deux aspects inhérents à notre humanité ? Etre Soi dans l'Univers et accueillir l'Univers en Soi. Vivre dans le monde sans y succomber, se confronter aux notions de dedans et de dehors, de l'un et du multiple. Comment créer une alternance et/ou une complémentarité de pratiques d'intériorisation en lien avec notre responsabilité et notre engagement dans la société, dans le détachement ? Comment rester concentré et intériorisé, tout en évoluant dans un monde de distraction ? En occident, nous connaissons très peu cet aspect du yoga, qui est en fait un yoga à part entière : le Karma Yoga... Le programme s’articulera autour de la pratique associée du Yoga, de l'acquisition (ou révision) des connaissances yogiques de base sur le thème, et de créations artistiques : Le matin / exercices du quotidien en conscience, sur les différents plans : - physique (marche, déplacer un objet, s'habiller, éplucher un légume, manger, etc.). - émotionnel (chant, respiration, évocation d'un sentiment, compassion et aide, etc.) - mental (lecture, "to-do lists", humour, etc.) - psychique (contemplation, admiration, gratitude, etc.) L'après-midi / yoga nidra (relaxation profonde) suivi d'une séance d'expression artistique en conscience : dessin, peinture, mandala, collage… avec des matériaux simples, sans contraintes techniques ; support papier. Chaque jour verra l'illustration d'un thème spécifique. - la journée se terminera par un temps de partage et une causerie, avec approche théorique et incidences dans notre vie, selon la Tradition du Yoga Védanta et selon l'approche spécifique du Yoga Intégral de Sri Aurobindo. Une documentation et des références d'ouvrages seront fournis également. Pour approcher ce vaste thème, nous aborderons les notions de Plans et Parties de l'Etre (Physique, Vital, Mental, Psychique, Spirituel), les Gunas (les trois états de la matière), Yamas (le code moral, les règles en société), Niyamas (la discipline de soi, l'hygiène de vie), le Sankalpa (la résolution positive intérieure), la tradition du Karma Yoga (yoga de l'action). Le contenu et les pratiques proposées sont adaptées à tous les niveaux. En outre, ce stage permettra d'acquérir une structure fine d'enseignement pour les Professeurs de Yoga, Sophrologues, Energéticiens, Professeurs de Qi Cong ou Tai Chi, ainsi que toutes les personnes qui travaillent sur la relation entre le corps et l'esprit, et qui souhaitent ouvrir cette relation également à la création artistique.
PRIX 490 INFORMATION VOYAGE Gare de Tonnerre HÉBERGEMENT, PENSION Une liste des hébergements est mise à disposition
>> LIEU Atelier du Laurier Rouge, 3 rue de l'église, 10210 COUSSEGREY
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION AHIMSA - LA BIENVEILLANCE 0684660571 envoyer un mail au contact - http://www.yogabienveillance.com/