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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      15 juin > 18 juin 2019 - Corse

Cœur, Respiration, Parole : une alliance puissante


INTERVENANT Jacaques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS débutants bienvenus aussi
>> DESCRIPTIF Un grand nombre de recherches ont montré l’efficacité de la cohérence cardiaque pour diminuer de façon efficace le stress. En faisant des variations sur cette méthode de base avec, par exemple, la cohérence cardiaque brève où l’on aspire sur deux battements de cœur et on expire de même, on rejoint des pratiques de yoga très anciennes qui permettent de rentrer dans des états de conscience profondément apaisés et de ce fait thérapeutiques. Si on ajoute une parole rythmée par les battements de cœur et la respiration, l’effet de transformation du psychisme en est grandement augmenté. Jacques nous fera pratiquer toutes sortes de variantes de ces techniques, dont il explicite les raisons d’être scientifiques et traditionnelles, telles qu’elles sont données dans son dernier livre ‘Pratique de la méditation laïque’.
HORAIRES 9h-12H30 et 14h-30-18h PRIX 60 €/j et 220€ /4 jours réduction chômeurs etc RÉSERVATION conseillée INFORMATION VOYAGE Figari près de Porto-Vecchio HÉBERGEMENT, PENSION voir avec Mme Valli
>> LIEU salle de l'école, Figari, près de Porto Vecchio, Corse, 20114 Figari
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Valli 0627059904 envoyer un mail au contact -
AUTRE CONTACT dominique.valli_AT_yahoo.fr 0627059904