30 mai > 2 juin 2019 - Poitou-Charentes
Ressourcement et pleine présence à l'Île de Ré
INTERVENANT
Nathalie Gérouard
,
AUTRE INTERVENANT
David Langlet
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Ouvert à tous
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DESCRIPTIF Au programme de notre stage :
- Deux séances par jours de Hatha-Yoga, Sophro-relaxation, Gym Sensorielle et Méditation Pleine Présence
- Découverte de la faune et la flore autour de la Réserve naturelle de Lilleau des Niges : balades à vélo dans les marais d'Ars.
- Randonnées à la découverte du magnifique littoral du nord de l'île depuis le Phare des Baleines jusqu'au Banc du bûcheron.
- Atelier : Apprendre à faire ses jus frais énergie, détox... avec un extracteur à jus (vitesse lente, non chauffant qui préserve les vitamines).
- Des massages ressource sur demande en fin de journée.
PRIX 440€ RÉSERVATION Ce tarif comprend :
- Tous les cours et activités en commun pour les quatres jours - Les quatres nuits en chambre individuelle dans un cottage avec cuisine, sanitaire et salle de bain à partager avec deux autres personnes au Seasonova camping Île de Ré. - les repas midi et soir préparés par Lydie et Sandrine au restaurant « couleurs Kafé » - la location de vélos pour les balades.
Ce tarif ne comprend pas : - les petits déjeuners - - les boissons prises lors des repas - - les massages en fin de journée.
D’autres choix d’hébergements sont possibles selon disponibilité (tente, camping-car, location de maison seul ou à plusieurs), nous contacter au plus vite pour les disponibilités et conditions.
Le prix du stage sans hébergement est de 310€
Arrivée le mercredi 29 mai en soirée (possible dès le lundi 27 si dispo, nous consulter.) INFORMATION VOYAGE Pour venir jusqu'aux Portes en Ré :
En train jusqu'a La Rochelle puis une navette sur le parking de la gare vous amène jusqu'aux Portes en Ré. descendre à l’arrêt : salle des marais de la Prée HÉBERGEMENT, PENSION Hébergement en cottage prestige sur le camping Seasonova, ou en location de maison (nous contacter)
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LIEU
Seasonova camping, route de la pointe à Chabot,
et salle des marais de la Prée, 17880 Les Portes-en-Ré
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
Nathalie GéROUARD-LANGLET 06.67.90.90.84 envoyer un mail au contact -