20 octobre > 23 octobre 2018 - Rhône-Alpes
Stage de méditation "Pleine conscience et Relaxati
INTERVENANT
ESCALLIER Cendrine
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Nidra
NIVEAU REQUIS débutant accepté
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DESCRIPTIF En quelques mots :
• Enseignement conçu pour les débutants et les pratiquants occasionnels
• un équilibre entre pratiques ludiques et phases de concentration, activités pratiquées seul ou en groupe
• un apprentissage progressif
• un lieu d'échange ouvert et sans jugement
• un enseignement laïc
• un petit groupe : 8 à 12 personnes.
Deux objectifs principaux :
• Devenir autonome en méditation
• développer ouverture et confiance en soi.
A qui s'adresse le cycle « Pleine conscience et relaxation » ? aux personnes qui débutent en méditation, ou qui ont une pratique occasionnelle de la méditation, et souhaitent renforcer les "fondations" de leur pratique
HORAIRES à partir de 10h PRIX 496€ stage + hébergement RÉSERVATION http://www.stages-valdor.fr/stages-informations.php?id=106 INFORMATION VOYAGE http://www.stages-valdor.fr/stages-informations.php?id=106 HÉBERGEMENT, PENSION pension complète à partir de 63€ par jour
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LIEU
Centre VAL d'OR, 355 GRANDE RUE,
01260 RUFFIEU en VALROMEY
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
CENTRE VAL D'OR 04 79 87 75 76 envoyer un mail au contact - http://www.stages-valdor.fr/stages-informations.php?id=106