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  STAGE proposé par MONASTèRE CHöKHOR LING
      27 juillet > 29 juillet 2018 - Poitou-Charentes

Yoga et méditation : La méditation créative


INTERVENANT Davina Gelek Drölkar
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Boudhique
NIVEAU REQUIS Tous niveaux
>> DESCRIPTIF Le stage annuel de juillet permet d'aborder les principes du yoga bouddhique qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. Programme du stage du 27 au 29 juillet 2018, La méditation créative : • 10h à 11h : Cours de Yoga • 11h à 12h : Enseignement théorique sur le développement des ressources intérieures • 12h15 à 12h45 : Intégration des valeurs intérieures par la méditation créative • 12h45 à 14h30 : pause déjeuner • 14h30 à 15h : Qi gong de revitalisation dans le parc • 15h à 15h30 : Méditer avec la nature • 15h30 à 16h30 : Enseignement théorique sur le ­développement des ressources intérieures • 16h45 à 17h : Réflexion méditative • 17h à 17h30 : Pause détente. • 17h30 18h30 : Synthèse de la journée, partage et méditation. Les moyens d’expression de la nature humaine sont infinis. Par le corps, la parole et l’esprit, nous trouvons l’opportunité de révéler le meilleur de nous-même. Ce stage offre la possibilité de prendre le temps de découvrir en soi des capacités et des talents insoupçonnés, là où chacun est invité à participer à un rendez-vous privilégié de soi à soi en partage avec les autres. La rencontre d’un groupe est porteuse d’enrichissement créatif par le renouvellement de l’énergie de la vie qui tous nous anime. Le dernier jour de 10h à 12h, une cérémonie de bénédiction en faveur de la terre et de la paix dans le monde se déroulera dans le parc et à l’intérieur du temple de Tara. L’après-midi sera réservé à la découverte d’exercices yogiques de santé et questions-réponses en partage. En dehors de ces activités, le monastère Chökhor Ling propose des cours à l'année tous les lundis de 10h30 à 12h (barre à la barre et yoga) et les mardis de 18h à 19h30 (yoga-chaise et qi gong pour l'entretien de la colonne vertébrale, l'assouplissement général et le renforcement musculaire, tout en privilégiant la détente du corps et de l'esprit). Toutes les activités de Chökhor Ling ont pour but de montrer le chemin intérieur qui conduit à la vie heureuse et est accessible à toute personne qui souhaite s'y engager. Il est prudent de réserver à l'avance.
HORAIRES 10h-18h PRIX 40 euros par jour.. Adhésion à l’association requise : 50 euros. RÉSERVATION Monastère CHöKHOR LING 05 49 48 66 63 envoyer un mail au contact INFORMATION VOYAGE En voiture, autoroute A10 jusqu’à Châtellerault (3h depuis Paris) puis D14 et D5 jusqu’à Saint-Savin (45 minutes). - Par le train, arrivée en gare de Poitiers (TGV) et autobus jusqu’à Saint-Savin, ligne TER “Les rapides du Poitou” Poitiers-Châteauroux. HÉBERGEMENT, PENSION Déjeuners : 10 euros par repas (renseignements au 05 49 48 66 63). Repas végétariens 

>> LIEU Monastère Chökhor Ling, 4 Roufflac, 86310 Haims, 86310 Haims
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION MONASTèRE CHöKHOR LING 05 49 48 66 63 envoyer un mail au contact - www.chokhorling.com