INTERVENANT COUPé Christian
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Traditionnel
NIVEAU REQUIS sans conditions de niveau
>> DESCRIPTIF RETRAITE DE YOGA ouverte à tous. Un Thème de la retraite : Yoga : Au-delà des apparences, être, simplement ORGANISATION : la retraite est découpée en 4 modules de 5 jours, possibilité de participer 5, 10, 15 ou 20 jours. Voir dates et tarifs sur le site de Manolaya. UNE RETRAITE DE YOGA C'EST QUOI : Une retraite de Yoga est un moment privilégié pendant lequel chaque participant consacre son temps et ses énergies à mettre en place ou développer une recherche intérieure faite d’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit. La mise en place d’un rythme personnel juste et équilibré autour des pratiques du Yoga apporte une occasion unique de repos et de bien-être favorables au cheminement intérieur. La retraite de Yoga n’est pas une parenthèse : ce que chacun y trouve est d’abord partagé avec les autres participants puis sera plus tard partagé avec ceux qu’il aime, proches ou famille. Pour favoriser la recherche, les retraites de Yoga proposent : – environ 7 heures de pratiques par jour (postures, respirations, relaxation concentrations, méditation), sans obligation de présence à toutes les séances – Le contact avec un arbre pour les instants de méditation sous l’arbre, – un atelier de peinture de mandalas sur toile, – un fascicule support d’étude et de pratique remis à chacun, – une bibliothèque d'ouvrages, – Méditation nocturne : Possibilité de pratiquer une méditation durant toute la nuit pour celles et ceux que cela tente ! LE LIEU : Anâkhyashram est au coeur de la Haute-Provence, dans le Sud-Est de la France, dans un espace dédié à la spiritualité et l’enseignement du Yoga : au coeur de la belle vallée du Jabron, en face de la Montagne de Lure, chère à Giono. Une charte d'accueil est à lire avant de séjourner : cf www.yoga-anakhya.org
HORAIRES début à 14h30 à chaque module, fin à 11h30 PRIX enseignement, nourriture et hébergement compris : 570 € 1 module de 5 j, 969 € 2 modules, 1368 € 3 modules, 1824 € 4 modules - Tarif réduit -20 % sous conditions de ressources, nous contacter RÉSERVATION par mail ou par téléphone. Acompte à verser par chèque ou virement bancaire INFORMATION VOYAGE Gare SNCF et routière Sisteron HÉBERGEMENT, PENSION chambre de 3/4 personnes ou tente individuelle pouvant être fournie, avec matelas
>> LIEU Anâkhyasahram, Route de Saint-Martin, 04200 Noyers sur Jabron
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION CENTRE DE YOGA MANOLAYA 06 28 46 24 63 envoyer un mail au contact - www.yoga-manolaya.org