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  STAGE proposé par Mizael SYLVIE
      29 juin > 29 juin 2019 - Bourgogne

JOURNEE YOGA à AUXERRE : relaxation & respiration


INTERVENANT MIZAEL Sylvie
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF Se poser , Se détendre Approfondir ou découvrir un aspect du yoga Au milieu d’une vie bien remplie, voici la possibilité de prendre un peu de temps pour soi et de s’ouvrir à d’autres disciplines Durant cette journée, nous approfondirons les techniques de respiration et de relaxation (yoga nidra) pour un plus grand calme et une vie plus sereine Temps de théorie/conférence Pratiques temps de méditation Repas pris en commun (tiré du sac) ou au restaurant (20€ environ) Journée Ouverte à tous même débutants Autres journées de la saison : 24 Novembre 2018 : les apports de la salutation au soleil 16 mars : les chakras
HORAIRES 9 à 17h30 PRIX 40€ , 10% à partir de la 2° pers, 100€ les 3 journées RÉSERVATION contact@talentides.fr
>> LIEU Salle La Chapelle, 1 rue Marcellin Berthelot, 89000 AUXERRE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Mizael SYLVIE 0386563273 envoyer un mail au contact - www.talentides.fr