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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      22 novembre > 24 novembre 2019 - Basse Normandie

Transformer ses émotions par la méditation


INTERVENANT Jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS Tous niveaux
>> DESCRIPTIF La transformation des émotions, le yoga du mariage intérieur et le védanta:« Les émotions sont une force en nous, elles peuvent mener au meilleur et au pire dans notre quotidien. Il ne s’agit pas de les refouler, mais de les transformer, et pour cela les traditions, en particulier celles du yoga, ont diverses approches (...) ». Le Dr Jacques Vigne nous fera pratiquer non seulement selon les lignes de son ouvrage ‘Le mariage intérieur’ (Albin-Michel, 2001, Le Relié, 2010) mais aussi selon la perspective bouddhiste avec des pratiques précises d’apaisement (shamata) et d’observation (vipassana) des émotions.
PRIX 3 jours 120€/ 2 jours 90€/ 1 jour 50€
>> LIEU Centre d’Animation La Butte, 31 rue Louis Robillard, 14000 Caen
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Véronique par sms 06 78 08 92 47 envoyer un mail au contact -
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