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  STAGE proposé par Jacques VIGNE
      26 décembre > 31 décembre 2019 - Centre

Des méditations d’apaisement à la non-dualité


INTERVENANT Jacques Vigne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS Débutants bienvenus
>> DESCRIPTIF Il y a de nombreux degrés dans l’apaisement : dans le yoga de Patanjali on parle de la série de l’intériorisation, la concentration, la méditation et l’absorption profonde (samadhi), et dans le bouddhisme on parle de shamathâ. Ces processus ont beaucoup à voir, et l’absorption profonde s’accompagne de modifications du souffle, qu’elles soient spontanées ou induites. Les visualisations et les mantras peuvent, bien sûr, contribuer à cet apaisement. Celui-ci représente comme un savon qui permet de nettoyer les « tâches » diverses et variées qui remontent pendant la méditation. Les Tibétains affirment que quand l’apaisement est bien maîtrisé, tous les dharmas sont dans la paume de la main, c’est-à-dire que toutes les autres méditations deviennent efficaces, car on a la concentration pour les pratiquer. Tenzin Palmo insiste sur l’approfondissement de ces méditations d’apaisement pour une transformation réelle de notre psychisme. Juste observer, bien que très utile, n’est pas suffisant. Quand le mental s’arrête en profondeur, sa purification et son expansion non-duelle, qu’on l’appelle védânta ou dzogchen, viennent presque spontanément. Jacques nous enseignera les pratiques qui vont dans ce sens de l’apaisement, sans oublier de développer les correspondances de ces méditations du point de vue de la psychologie moderne.
PRIX Contacter AMandine Dhuique Mayer: amandeve@gmail.com INFORMATION VOYAGE Retraite de méditation au Prieuré de Saint-Thomas qui bénéficie d’un cadre exceptionnel de verdure et de calme (à 2h de Paris en train ou 40 minutes en voiture)
>> LIEU Prieuré Saint-Thomas, 29 rue du Prieuré Saint-Thomas, 28231 Epernon
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Amandine 06 74 72 56 83 – (A joind envoyer un mail au contact - www.prieure-saint-thomas.fr
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