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  STAGE proposé par Catherine DOUAT
      27 avril > 28 avril 2019 - Pays de Loire

Vivre et gérer ses émotions avec le Yoga, la Médit


INTERVENANT DOUAT ,
AUTRE INTERVENANT Catherine Douat
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveaux
>> DESCRIPTIF Vivre et gérer ses émotions avec le Yoga, la Méditation et l’Ayurvéda Nous allons explorer l’ensemble des différentes techniques du yoga, de la méditation et les pratiques ayurvédiques qui peuvent modifier les états émotionnels. Quelle technique pour quelle émotion ? Comment les mettre en pratique dans la vie de tous les jours et en situation ? Comment mettre en place dans sa vie quotidienne un contexte favorable à certaines émotions. Comment se préparer mentalement à des situations difficiles sur le plan émotionnel. Comment sortir de certains états émotionnels ? Comment prendre de la distance vis-à-vis de ses émotions et mieux vivre avec. Nous analyserons aussi ce qu’il est souhaitable de faire ou non pour rester dans l’Esprit du Yoga, dans le respect de soi-même et des autres.
HORAIRES 15h à 19h et 9h à 12h et 13h30 à 17h30 PRIX 100 € RÉSERVATION angerscoursdeyoga@outlook.com INFORMATION VOYAGE Stage au 2 square La Fayette Angers 49000
>> LIEU CATHERINE DOUAT, 2 square La Fayette 2°étage, 49000 ANGERS
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Catherine DOUAT 0685338783 envoyer un mail au contact - www.angerscoursdeyoga.com