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  STAGE proposé par Stéphane SKOWRONSKI
      14 juillet > 19 juillet 2019 - Rhône-Alpes

YOGA, RANDONNEES, DETENTE


INTERVENANT SKOWRONSKI Stéphane
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous
>> DESCRIPTIF Entre Provence et Vercors, dans la Biovallée, au coeur de la vallée de la Sye, la Ferme de Baume Rousse est un domaine en agriculture biodynamique avec gîte de séjour écologique. Nourriture bio végétarienne, fermière et inventive, pleine de saveurs traditionnelles ou originales. Nous proposons des pratiques basées sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation, dans le Dodécadome, magnifique salle en parquet de 120 m2. Deux belles randonnées permettront d’apprécier la beauté de la région du Val de Drome, en s’appuyant sur l’attention au souffle et aux sensations. Au cours de deux après-midi libres, vous pourrez au choix, visiter les villages (Crest, Die etc.), vous rafraichir dans l’espace de baignade naturel ou au bord de la rivière, ou bien encore recevoir un massage bien-être. Deux conférences sur le yoga sont prévues en fin de journée.
HORAIRES du dimanche 15h00 au vendredi 15h00 PRIX 695€ HÉBERGEMENT, PENSION Pension complète
>> LIEU La ferme de Baume Rousse, Cobonne, 26400 Cobonne
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 envoyer un mail au contact - www.bienetreetsens.com