STAGE proposé par CENTRE VAL D'OR
1 février > 3 février 2019 - Rhône-Alpes
Stage de méditation, nidra yoga et psychologie pos
INTERVENANT
Cendrine ESCALIER
DISCIPLINE Yoga
STYLE DE YOGA Nidra
NIVEAU REQUIS débutant accepté
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DESCRIPTIF Lors de ce stage vous apprendrez différentes techniques de méditation afin de pouvoir pratiquer chez vous, vous participerez à des séances de relaxation (nidra yoga), et expérimenterez les outils de la psychologie positive. Au programme: vivre en pleine conscience, renforcer sa confiance en soi et développer son auto-bienveillance, mieux gérer ses émotions et ses pensées. Plus d’infos: https://www.academiedemeditation.com/
Contact: 06 62 71 86 25 academiedemeditation@gmail.com
PRIX à convenir avec Cendrine RÉSERVATION academiedemeditation@gmail.com HÉBERGEMENT, PENSION pension complète à partir de 65€ par jour
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LIEU
Centre VAL d'OR,, 355 grande rue,
GITE VAL DOR, 01260 ruffieu en valromey
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RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION
CENTRE VAL D'OR 04 79 87 75 76 envoyer un mail au contact - https://www.academiedemeditation.com/