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  STAGE proposé par LES GRANGES D'UCAFOL
      29 avril > 2 mai 2021 - Midi-Pyrénées

Stage yoga et détox en Aubrac


INTERVENANT Art et Yoga ,
AUTRE INTERVENANT Patricia Girard
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Iyengar
NIVEAU REQUIS Aucun
>> DESCRIPTIF Grand nettoyage de printemps Le but de la détox est d’aider et stimuler les organes épurateurs ou émonctoires à bien faire leur travail et à gérer la surabondance de toxines. Ce stage va permettre un drainage, un nettoyage et purification du corps à travers des pratiques de yoga orientées, une alimentation ciblée, et des pratiques de détox. le programme: Une présentation du protocole alimentation et de son rôle. Deux cours quotidiens de yoga-détox, postures et pratiques ciblées pour accroître la circulation sanguine et lymphatique, compresser, tordre les organes internes afin de favoriser l’expulsion du sang chargé de toxines. Des balades dans la nature préservée de l'Aubrac La détox : Marie vous proposera une détox douce, adaptée à tout le monde, idéale pour sortir de l’hiver en douceur. Les repas seront végétariens, sans lactose, sans sucre et sans céréales afin d’autoriser une pause à votre système digestif et à votre corps pour qu’il se purifie en douceur. Un mélange d’hydrolat « détox » vous sera également proposé pour mieux aider le travail de purification des organes émonctoires (foie, rate/pancréas, intestin, rein). Une réflexologie plantaire et une séance de sauna viendront compléter les effets de l’alimentation hypotoxique que vous suivrez pendant 4 jours. L’atelier naturopathie vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de l’organisme, plus particulièrement du foie et l’impact des sucres sur notre corps et l’intérêt de s’autoriser des petites pauses détox de temps en temps.
PRIX 140€ prof et 180.5 hébergement INFORMATION VOYAGE Tarif chambre partagée à 3 sanitaire privatif 10 personnes max HÉBERGEMENT, PENSION Pension complète
>> LIEU Les Granges d'Ucafol, Ucafol, 12210 Laguiole
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION LES GRANGES D'UCAFOL 0962121085 envoyer un mail au contact - www.lesgranges-ucafol.com