Accueil  Articles   Contact    Je suis inscrit
                 M’inscrire dans ay&a

<< page précédente

  STAGE proposé par Catherine DOUAT
      28 juin > 30 juin 2019 - Pays de Loire

Installer le Yoga et la Méditation Vipassana dans


INTERVENANT Catherine Douat
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous niveaux
>> DESCRIPTIF Vous avez envie d’installer une pratique de Yoga et de Méditation régulière chez vous qui change votre vie. Cette retraite méditation est faite pour vous. Vous pratiquerez des séances de yoga qui prépare l’assise et l’état de Méditation. Des pratiques de pranayama, de mantra, de mudra et du Kriya Yoga qui prépareront étape par étape à Vipassana. Je vous enseignerai les particularités de la méditation Vipassana de SN Goenka et les subtilités techniques qui lui donne toute son efficacité. Je vous indiquerai les écueils à éviter dans sa pratique pour ne pas provoquer un état contraire à celui qu’on recherche. Puis nous verrons comment Vipassana peut mener à la Pleine Conscience et à l’Ouverture du cœur et tous les bienfaits qu’elle peut apporter quand elle est correctement pratiquée. Vous pouvez venir avec un ou une amie (ou conjoint) qui ne pratique pas le yoga.
HORAIRES 15h à 19h et 9h à 12h et 14h à 16h PRIX 360€ avant le 28 mai 2019 400 €après le 28 mai 2019 RÉSERVATION angerscoursdeyoga@outlook.com
>> LIEU LA HUBERDERIE, LA ROUAUDIERE, 53390 LA ROUAUDIERE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Catherine DOUAT 0685338783 envoyer un mail au contact - www.angerscoursdeyoga.com