INTERVENANT VIGNE Jacques
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Méditation
NIVEAU REQUIS aucun
>> DESCRIPTIF Week-End du 21-22 Septembre 2024 – Nice – Stage avec Pascale Allégret – Diplômée de Hatha Yoga et Ashtanga Vinyasa Yoga. Jacques a mis en évidence dans son ouvrage qui doit sortir à l'automne 2024 une communauté profonde entre le travail de méditation contre les douleurs et contre les émotions perturbatrices. Une crispation chronique causée par ces dernières se transforme en douleur, c'est une manière simple d'exprimer le lien entre ces deux phénomènes. De ce fait, le travail pour dépasser les deux est analogue, avec un rééquilibrage entre les zones tendues et les zones aveugles, sans sensations, et ce dans toutes les parties du corps. Nous travaillerons sur ce thème, plus bien d'autres associés, durant ce week-end à travers une alternance de méditations guidées et d'échanges permettant aussi de préciser un certain nombre de points de neurosciences pour mieux expliquer l'efficacité des techniques de méditation. Ce stage est en rapport avec le livre de Jacques Vigne sur ce même thème qui devrait sortir en septembre 2024 aux Editions Le Relié. (Salle à définir).
HORAIRES non communiqués PRIX non communiqué
>> LIEU xx, xx, 06000 Nice
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Allégret 06 15 12 11 16 envoyer un mail au contact - http://yogayoganice.fr/
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