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  STAGE proposé par GITE LA SAUVAGINE
      25 septembre > 27 septembre 2020 - Rhône-Alpes

Week End Yoga Swing


INTERVENANT LASCOMBES Maryvonne
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Yoga aérien
NIVEAU REQUIS débutants acceptés
>> DESCRIPTIF La pratique du yoga aérien ou yogaswing utilise un accessoire supplémentaire, le hamac, pour offrir un travail en apesanteur. Vos postures sont tour à tour plus légères et/ou plus solides. Un des aspects important de la pratique du yoga aérien est la compréhension profonde de ce que lâcher prise veut dire, mentalement, physiquement. Ce n’est pas seulement au moment de se lâcher et de faire confiance, de se faire confiance, c’est aussi le fait d’une concentration accrue, de vivre intensément le moment présent, d’apprendre à détendre les muscles trop souvent contractés inutilement. De nombreuses postures reprennent le travail d’Iyengar avec les cordes, le hamac est juste un peu plus « confortable ». Ce soutien vous prépare à une meilleure compréhension de vous-même puisque vous avez le temps de ressentir votre posture, de respirer et de décoder ce qui apportera à votre posture au sol un ancrage solide et une sensation unique d’expansion
PRIX Coût du stage : 245 euros Pratique Yoga: 130 euros Hébergement pension complète du jeudi soir au dimanche après-midi à régler à La Sauvagine: 115 €
>> LIEU Gite La Sauvagine, 34 rue du Jocou, Grimone, 26410 GLANDAGE
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Maryvonne Lascombes 07.67.37.47.48 envoyer un mail au contact - www.jyoti-yogi.com
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