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  STAGE proposé par L'ARBRE AUX ETOILES
      1 décembre > 3 décembre 2017 - Haute Normandie

Yoga, massages et cuisine thaïe


INTERVENANT Alexandra Grayo ,
AUTRE INTERVENANT Stéphane Colliège
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS tous public
>> DESCRIPTIF À l’occasion de ce weekend alliant ressourcement et découverte, ADITYAM vous propose des pratiques de Yoga dynamiques le matin (Vinyasa tous niveaux) et plus douces en fin de journée (yin, nidra et pranayama). Entre les cours, vous aurez la possibilité de recevoir de la part d’Alexandra un massage Thai aux huiles chaudes ou Ayurvédique, et un atelier de cuisine thaïevvous sera proposé. Au cours de ce weekend prolongé, ADITYAM vous offre la possibilité de vous poser, de vous balader sur le site, de vous ressourcer et d’accueillir l’énergie du de l’automne. Alexandra Grayo est franco-thaïlandaise et baigne depuis toute petite dans la tradition familiale du massage. Son approche est le fruit de la combinaison harmonieuse de différentes techniques alliant le massage Thaï traditionnel, avec points de pression et étirements, le massage Thaï aux huiles, le massage balinais, ainsi qu’un travail sur les méridiens pour une meilleure circulation des énergies. Certifié par la Fédération Francophone de Yoga, Stéphane Colliège pratique le yoga depuis presque 20 ans et enseigne le Vinyasa Yoga depuis 2003. Il combine cet enseignement dynamique au yin yoga et yoga nidra à l’occasion des stages pour une pratique équilibrée, et accompagne ses élèves dans leur quête d’un mieux-être. Stéphane suit depuis 2010 l’enseignement d’herbopraticien de l’Académie Herboliste de Montréal. Il anime des ateliers sur les bienfaits des plantes et est l’auteur de la rubrique phytothérapie du magazine Esprit Yoga (1ere publication à paraître : janvier 2016). PrintAlexandra et Stéphane sont les fondateurs d’ADITYAM. Ils combinent leurs talents à l’occasion de séjours de ressourcement en nature en France et à l’étranger.
PRIX 370€ INFORMATION VOYAGE https://www.larbreauxetoiles.fr/evenements/yoga-massages-cuisine-thaie-dec-2017/
>> LIEU l'arbre aux étoiles, 168 Impasse d'Aumale, 27210 FATOUVILLE GRESTAIN
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION L'ARBRE AUX ETOILES 33670798901 envoyer un mail au contact - www.larbreauxetoiles.fr