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  STAGE proposé par Stéphane SKOWRONSKI
      14 juillet > 19 juillet 2019 - Rhône-Alpes

YOGA, RANDONNEES ET DETENTE


INTERVENANT SKOWRONSKI Stéphane
DISCIPLINE Yoga STYLE DE YOGA Hatha
NIVEAU REQUIS Tous
>> DESCRIPTIF entre Provence et Vercors, dans la Biovallée, au coeur de la vallée de la Sye, la Ferme de Baume Rousse est un domaine en agriculture biodynamique avec gîte de séjour écologique. Nourriture bio végétarienne, fermière et inventive, pleine de saveurs traditionnelles ou originales. Nous proposons des pratiques basées sur le Hatha-Yoga traditionnel issu de T.K.V. Desikachar, avec des influences du yoga de l’énergie ainsi que du yoga tibétain (Kalou Rimpotché). Nous mettrons en oeuvre enchaînements, postures, travail du souffle, méditation, et relaxation. Deux belles randonnées permettront d’apprécier la beauté de la région, en s’appuyant sur l’attention au souffle et aux sensations. Lors des après-midi libres, diverses activités sont possibles : sieste, visite des villages médiévaux, baignade sur place ou piscine à Crest (15 min). Une conférence est prévue en fin de journée. Vous pouvez aussi recevoir un massage bien-être. Deux conférences sur le yoga sont prévues en fin de journée.
HORAIRES du dimanche 15h00 au vendredi 15h00 PRIX 695€ HÉBERGEMENT, PENSION Pension complète
>> LIEU La ferme de Baume Rousse, Cobonne, 26400 Cobonne
>> RENSEIGNEMENT / RÉSERVATION Stéphane SKOWRONSKI 07 71 04 69 53 envoyer un mail au contact - www.bienetreetsens.com